Qmamy Smaki

  • Home
  • Nasze diety
  • Złóż zamówienie
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
Zdrowe jedzenie Kielce | zdrowe jedzenie | dieta pudełkowa Kielce | Dieta Kielce | katering dietetyczny | catering dietetyczny | katering dietetyczny Kielce | catering dietetyczny Kielce | QmamySmaki

Z kart historii – dieta a przysięga Hipokratesa

środa, 07 kwietnia 2021 Opublikowane przez: QmamySmaki

TAGI: ZDROWE JEDZENIE KIELCE Przez tysiące lat człowiek nie wiedział, co to takiego „choroby degeneracyjne”. Można by rzec, że nawet jeśli dawniej chorowalibyśmy na takie choroby, to i tak nikt nie potrafiłby ich zdiagnozować. XIX i XX wiek to okres będący wielkim rozwojem medycyny, wtedy nastąpił przełom. Główną przyczyną zgonów stały się choroby układu naczyniowo-sercowego,

  • Opublikowano w kategorii: Zdrowy styl życia
jak schudnąć kielce - qmamysmaki.pl

Bądźmy FIT!

poniedziałek, 22 marca 2021 Opublikowane przez: QmamySmaki

Tagi: jak schudnąć Kielce | dieta Kielce | catering Kielce | dieta pudełkowa Kielce Wiosna idzie, i to jest dobra wiadomość. Dni stają się coraz dłuższe, przybywa nam energii, którą możemy wykorzystać do aktywnego spędzania czasu. Jeśli zaś zaczniemy się jeszcze właściwie odżywiać, jesteśmy o krok od zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale jak się do

  • Opublikowano w kategorii: Fit, Fitness, Zdrowy styl życia
TAGI: Dieta, Fit, Fitness

NAJNOWSZE WPISY:

  • Zdrowe jedzenie Kielce | zdrowe jedzenie | dieta pudełkowa Kielce | Dieta Kielce | katering dietetyczny | catering dietetyczny | katering dietetyczny Kielce | catering dietetyczny Kielce | QmamySmaki

    Z kart historii – dieta a przysięga Hipokratesa

    TAGI: ZDROWE JEDZENIE KIELCE Przez tysiące lat ...
  • jak schudnąć kielce - qmamysmaki.pl

    Bądźmy FIT!

    Tagi: jak schudnąć Kielce | dieta Kielce | cate...

NAJNOWSZE KOMENTARZE:

    ARCHIWA WPISÓW:

    • kwiecień 2021
    • marzec 2021

    KATEGORIE WPISÓW:

    • Fit
    • Fitness
    • Zdrowy styl życia
    QmamySmaki, dieta Kielce, diety Kielce, dieta pudełkowa Kielce, katering dietetyczny Kielce, catering dietetyczny Kielce

    Skontaktuj się
    z nami

    QmamySmaki

    ul. Wspólna 4, 25-003 Kielce

    e-mail: zamowienia@qmamysmaki.pl
    tel.: +48 573 000 503

    Mapa strony

    STRONA GŁÓWNA
    NASZE DIETY
    CENNIK
    ZŁÓŻ ZAMÓWIENIE
    BLOG
    KONTAKT Z NAMI

    Strefa klienta

    REGULAMIN SERWISU
    POLITYKA PRYWATNOŚCI

    Social media

    Nasze zdjęcia na Instagramie

    Dieta pudełkowa - ile to kosztuje❓❓❓❓ W Dieta pudełkowa - ile to kosztuje❓❓❓❓

W dzisiejszych czasach gdzie wszyscy żyjemy w biegu, coraz trudniej zadbać nam o zdrowie. Praca, siłownia, obowiązki domowe, czas z bliskimi, hobby ⛹️‍♂️
Jak znaleźć czas na planowanie pełnowartościowych posiłków, gdzie czas na zakupy? Nie mówiąc już o przygotowaniu jedzenia na cały dzień ⏰
W pracy coraz częściej zamawiamy obiady z restauracji lub żywimy się fast foodami 🍟
Na powyższej grafice przedstawiliśmy porównanie naszej diety pudełkowej 1200 kcal w wersji standard z obiadem “na mieście”. 
Dieta pudełkowa to koszt 50 zł / za dzień. Może wydawać się to kosztowne, jednak przyjrzyjmy się temu bliżej 🧐
Standardowy obiad z restauracji to koszt około 35 zł. A co z pozostałymi posiłkami? Przecież musimy zjeść również śniadanie, lunch, kolację i przekąsić coś między posiłkami ❌
Nasza dieta składa się z pięciu pełnowartościowych posiłków, używamy jedynie naturalnych przypraw, bez polepszaczy smaku, a zdrowe i wysokiej jakości składniki to podstawa naszych dań. Zamawiając dietę pudełkową oszczędzasz nie tylko pieniądze ale również swój bezcenny czas. Dzięki diecie pudełkowej masz również kontrolę nad swoją wagą 🍒
Spróbuj sam a przekonasz się, że zdrowa dieta może być łatwa, wygodna, opłacalna i niezwykle smaczna ❗️

#dietapudelkowa #cateringpudelkowy #dieta #zdrowadieta #fitfood #zdrowejedzenie
    Dieta do biura to idealne rozwiązanie dla zabiega Dieta do biura to idealne rozwiązanie dla zabieganych oraz dla osób, które dbają o swoje zdrowie! 🌽
Nie masz na tyle czasu, żeby przygotować zbilansowane posiłki na cały dzień? Obowiązki zawodowe, brak czasu oraz stres utrudniają stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania. To nie wpływa dobrze na Twoje zdrowie i sylwetkę ❌
Sięgnij po nasz zdrowy catering z dostawą do pracy. Dieta pudełkowa to dla Ciebie idealne rozwiązanie, otrzymujesz zdrowe, zbilansowane posiłki, które zjesz ze smakiem. Już nie musisz się głowić co jutro ugotować i jak zdążysz zrobić zakupy. Dzięki diecie pudełkowej zaoszczędzisz czas oraz pieniądze a zdrowe odżywianie się sprawi, że zwiększy się Twoja koncentracja podczas pracy 💡 
Z myślą o zabieganych osobach chcących o siebie zadbać przygotowaliśmy specjalną ofertę! 👇
5 diet - 5% zniżki
10 diet - 10% zniżki
#cateringpudelkowy #dietadopracy #zdrowadieta #fitfood #dietapudelkowa
    Dlaczego warto jeść ryby? 🤔 Tłuszcze omega- Dlaczego warto jeść ryby? 🤔

Tłuszcze omega-3 zawarte w rybach chronią serce przed rozwojem zaburzeń rytmu serca, obniżają ciśnienie krwi i tętno oraz poprawiają funkcjonowanie naczyń krwionośnych.
Ryby są jednym z niewielu źródeł witaminy D, są także źródłem przeciwutleniaczy, takich jak selen czy tauryna 💫
Są również bogate w inne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach takie jak witamina A, witamina B czy ryboflawina.

W dodatku u nas smakują wyśmienicie 😍

#zdrowadieta #cateringpudelkowy #fitfood #dietapudelkowa
    Chcesz zgarnąć kod rabatowy na 7 % zniżki? 🥝 Chcesz zgarnąć kod rabatowy na 7 % zniżki? 🥝
To proste! 🤩

1.Udostępnij post promocyjny na swoim profilu.

2. Oznacz 3 znajomych pod postem. 

3. Zgarnij kod rabatowy na 
7 % zniżki.

#promocja #dieta #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #fitfood
    Z nami schudniesz nie tylko do lata, ale i NA LATA Z nami schudniesz nie tylko do lata, ale i NA LATA ‼️
Dzięki naszej diecie pudełkowej zdrowe nawyki żywieniowe będą dla Was przyjemną codziennością - czego skutkiem są bardziej świadome, oraz odpowiedzialne decyzje o swoich posiłkach 💪
Pełnowartościowe dania oraz świeże składniki to podstawa naszych diet. 
A doskonały smak to wisienka na torcie 🍒
Przekonaj się sam! 

#dietapudełkowa #cateringdietetyczny #zdrowadieta #odchudzanie #fitfood
    Smakuje Wam nasza dieta? Zostawcie opinie po zreal Smakuje Wam nasza dieta? Zostawcie opinie po zrealizowanym zamówieniu i dajcie znać innym, że qmamy smaki! 💪
Wkładamy w naszą pracę wiele wysiłku i serca dlatego Wasza opinia jest dla nas bardzo ważna. Dzięki niej inni mogą lepiej nas poznać, a my możemy dalej się rozwijać <3
#dietakielce #dietapudelkowakielce #dietapudelkowa #cateringdietetyczny #fitfood
    Na czym polega dieta ketogeniczna? 🍳 To sposób Na czym polega dieta ketogeniczna? 🍳
To sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. W diecie keto głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze. Wielu zwolenników diety ketogennej uważa, że ciała ketonowe są dużo bardziej efektywne od glukozy. 🍗

#kielce #ketokielce #kateringkielce #dietakielce #dietapudelkowakielce
    Podejmujesz się naszego wyzwania? 🥳 Potrzebuje Podejmujesz się naszego wyzwania? 🥳
Potrzebujesz schudnąć standardowe 2 czy 5 kg? A może więcej? Spokojnie, damy radę! 💪
Na szczęście nie jest jeszcze za późno. To idealny moment, żeby zacząć. Jest wiosna i wszystko budzi się do życia, mamy więcej motywacji i chęci na dobre zmiany 🤩
Zdrowe tempo chudnięcia to około 0,5 do 1 kg tygodniowo, co daje nam nawet 8 kg w ciągu 2 miesięcy, czyli tyle ile zostało do lata. 
Więc jak? Zaczynamy? 💪
    Którą dietę z naszej oferty wybrać jeśli mamy Którą dietę z naszej oferty wybrać jeśli mamy w planach zrzucić zbędne kilogramy? 🤔
Odpowiedź jest prosta - KAŻDĄ 👇
Przy redukcji tkanki tłuszczowej najważniejszy jest deficyt kaloryczny. Więc najistotniejsze jest to, żeby wybrać kaloryczność odpowiednią do swoich potrzeb i stylu życia.
Wszystkie nasze diety bazują na świeżych, najwyższej jakości produktach więc planując redukcję możecie wybrać każdą z nich 🍒
Jeśli nie wiecie jaka kaloryczność będzie dla Was odpowiednia, to zapraszamy do nas. Po krótkim wywiadzie razem ustalimy jaką ilość kalorii wybrać :)
    Zdrowa dieta to nie tylko sterta warzyw i wymyśln Zdrowa dieta to nie tylko sterta warzyw i wymyślne, niesmaczne dania - my obalamy ten mit! 💪
Menu na każdy dzień jest doskonale przemyślane - ustala je sztab doświadczonych dietetyków. 
Powyżej widzicie kilka przykładowych posiłków, bycie na diecie to nie masa wyrzeczeń i niedobre posiłki. Można jeść smacznie i zdrowo! 🤩
Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej lub zdrowe odżywianie się? 
Spróbuj naszych diet 👉 www.qmamysmaki.pl

Ps. Nie zwlekajcie z zamówieniem ponieważ od przyszłego miesiąca nastąpi podwyżka cen. Do końca kwietnia zamówicie diety po "starych" cenach 🥳
    Święta Wielkanocne niosą w sobie wiele radości Święta Wielkanocne niosą w sobie wiele radości i nadziei, zwiastują pełnię życia. Pragniemy złożyć najserdeczniejsze życzenia i przekazać dobre wieści - jeszcze do końca miesiąca możecie zamówić dietę po starych cenach. Postanowiliśmy, że przed podwyżką cen damy szansę wszystkim, którzy chcą zamówić dietę po aktualnych cenach.
    Gofry na diecie? Czemu nie? 🧇 Jeśli jesteś na Gofry na diecie? Czemu nie? 🧇
Jeśli jesteś na diecie, wcale nie musisz z nich rezygnować. Wystarczy przygotować je w zdrowej wersji. Takie danie będzie równie smaczne, a przy tym o wiele zdrowsze niż standardowe gofry.
Przedstawiamy nasze bardzo sycące gofry pełnoziarniste z szynką, serem i sosem salsa. Zamiast zwykłej mąki dodajemy tą pełnowartościową, która na długo zapewni na poczucie sytości 👍
Będziecie mieli okazje spróbować ich już jutro 😋

    TAGI: QmamySmaki, dieta Kielce, diety Kielce, dieta pudełkowa Kielce, katering dietetyczny Kielce, catering dietetyczny Kielce

    Copyright © QmamySmaki 2021 | Wszelkie Prawa Zastrzeżone

    TOP